Pidupäevani on jäänud vaid neli päeva. Eelmine treeningnädal oli kerge pisut alla 100 km, tähtsamatest trennidest 8 korda 1000m ja 10 km tempokrossi- uus trenni rekord 34.01. Ülejäänud oli kerge lonkimine. Enesetunne oli terve eelmise nädala vältel üsna vilets. Nädala lõpus olin selline pool kõsane- kurk pisut kibe ja nohune (lõi hommikupulsi ülesse), aga õnneks palavikku ei olnud. Praeguseks on 99,9% tervisega ok. Võib-olla tuleb see maratoni silmas pidades kasukski kuna võtsin seda perioodi üsna kergelt.
Riia maratoni start (2008)
Nüüd siis mõned kerged sörgid ja enamus ajast püüan puhata ja palju süsivesikuid tarbida. Loodan, et pühapäeva hommikuks on enesetunne hea ja olen valmis ennest realiseerima.
Viimased 3 kuud on ainult selle päeva nimel elatud ja trenni tehtud! Vormis ma ei kahtle, aga kõige rohkem kardan maksapistet jälle.
Edu kõigile, kes pühapäeval jooksevad!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar